Point café Saint Lieux les Lavaurs

OLYMPUS DIGITAL CAMERADébut de saison un peu frais avec le point café de Saint Lieux les Lavaurs, mais pas une goute de pluie.

Les organisateurs n’ont pas faillis à leur réputation de grilleurs, les saucisses comme à l’habitude excellentes, rehaussées d’un petit canon de rouge local ravivaient les papilles des plus récalcitrants (entendez par la ceux qui font le métier).

Après une petite boucle de mise en jambes, certains ont voulu leur premier col de l’année avec celui des calmettes ; eh oui bien que modeste, c’est bel et bien un col tarnais (Chauvot FR 81-0286). Une manière à eux de s’engager pour une saison qui se veut prometteuse.

Auparavant, Jean François, imperturbable, avec son doigtier précis se livra à une démonstration de son tandem pliant.

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Randonnée souvenir Jean Paul Larroque

Jean-Paul souriant dans la montée

Un an déjà que Jean Paul nous a quittés. Ses amis ne l’oublient pas et souhaitent évoquer son souvenir au cours d’une randonnée dans l’esprit qu’il affectionnait : un circuit agréable (prévu dans le Gaillacois à suivre à partir d’une feuille de route, un repas tiré du sac à midi au château-musée du Cayla (ou plane le souvenir des écrivains romantiques Maurice et Eugène de Guérin) pour passer ensemble un moment d’échanges).

Accueil de 7h30 à 9h00 Maison des Comités Sportifs, 148 avenue Dembourg à ALBI

Verre de l’amitié à 16h45

Parcours 61 – 69 – 90 km

Contact : Eric Vergnes 06 73 70 44 05      ericvergnes@orange.fr

Randonnée en albigeois 5 mai

randonnée en albigeois groupe au départ    11 membres du club (sur 15) ont participé le 5 mai à la Randonnée en Albigeois, inscrite au calendrier de Ligue. Ils ont été accompagnés par un  beau temps mais un peu frais. Le parcours était dans la continuation des précédentes : assez corsé (vers Montroc) par de petites routes verdoyantes et un Rendez vous pour le casse-croute de 10h un peu éloigné (c’était plutôt pour le repas de midi pour certains) ce qui est peu favorable à une pratique familiale. Chacun a choisi un circuit adapté à ses capacités et ses contraintes familiales pour retrouver des amis au hasard des rencontres.

Pâques en Périgord

Jean François et Geneviève Ringuet ont participé à Pâques en Périgord au Buisson de Cadouin en Dordogne.
Après une journée pluvieuse le samedi le temps s’est arrangé le Dimanche et le Lundi, ce qui nous a permis de profiter pleinement des circuits proposés, de jolies petites routes sinueuses serpentant dans des paysages boisés et traversant beaucoup de sites médiévaux (villages fortifiés, églises rurales, abbayes…). Un excellent week- end grâce au dévouement des organisateurs aux petits soins des 800 participants.

Randonnée du Rouergue dimanche 28 avril

Heureusement que Roland Cassan, le Président de Villefranche avait soudoyé les puissances divines en offrant 6 œufs au Carmel villefranchois !  Ainsi, le ciel ne nous est pas tombé sur la tête !
Le 1° degré affiché au départ, le soleil de la matinée, la bruine des 10 derniers kilomètres et les 125 km pour 1700m de dénivelé  nous ont permis d’apprécier encore une fois ce nord-ouest Aveyron qui débordait toutefois sur le Lot.
La randonnée villefranchoise est une classique incontournable du début de printemps.
Merci à toute l’équipe des bénévoles et à l’année prochaine ; peut-être que Roland offrira la douzaine  complète pour s’assurer une météo parfaite !!
Pour l’ACT, Guy FABRE et Nicole MASSOL

Brevet 150km à Villefranche de Rouergue

brevet 150 Villefranche de R

Samedi 13 avril
A 8h00, 20 cyclos venus de Cahors, Luzech, Saint Affrique, Villefranche de R, Saint Orens prennent la direction de Farrou, Villeneuve d’Aveyron, pour descendre ensuite dans la vallée de la Diège.
Après Saint Julien d’Empare, nous sommes dans la vallée du Lot que nous traversons au pont de la Madeleine.
La pause casse-croûte se fait sur le bord du Célé que nous avons retrouvé après avoir franchi la bosse. Concocts annonce la deuxième côte avant Laramière puis le plateau pour enfin  plonger sur Villefranche.
Malgré 2 crevaisons, la bonne ambiance a régné.
Merci au club de Villefranche et son président pour le petit café de midi et le rafraîchissement à l’arrivée. Merci à Christian Sépulcre pour son aide sur la route.

Pour A.C.T. Eric VERGNES

Brevet Audax 1OOkm à Figeac

Ce samedi 6 Avril, il règne une ambiance bonne enfant  à l’office intercommunautaire sportif de Figeac
A 12H30,  je commence  les inscriptions pour le 100km Audax organisé par la Ligue sur le département du LOT. 40 cyclos dont 4 féminines à 13 h prennent le départ de ce brevet en constituant 2 groupes. Le circuit nous emmène dans  la vallée du Célé avec un premier arrêt à Cabrerets.  Ensuite, notre route continue vers Cajarc où 10 minutes de pause  sont les bienvenues.
La seule difficulté du BREVET est la côte de Faycelles avant de plonger sur Figeac.
A l’arrivée nous partageons le pot de l’amitié.
Un grand merci aux capitaines des 2 groupes : Michel Ponchet et Michel Bergé pour le second groupe et Guy Lille qui m’a secondé dans le premier
Les participants venaient des clubs de Cahors, Gramat, Luzech, Bagnac sur Célé, Linac, Figeac.
Merci à tous pour la bonne ambiance de cette après-midi.
Pour A.C.T. Eric VERGNES
Pour plus de photos, soit le lien ci-dessous, soit les sites de Figeac ou Cahors
https://plus.google.com/photos/110919503600192200666/albums/5864000342006957041?authkey=CPqLp7mknf39UA

VI féminin à Millau 13 et 14 avril

une cardabelle baromètre et anti sorcières...
une cardabelle, baromètre ou anti-sorcières…

Un record d’inscriptions et malgré quelques désistements, 126 dames se sont présentées au départ.
Cette année, l’Aveyron nous accueillait. L’éloignement de la capitale du gant n’a effrayé personne et malgré les heures de route toutes sont sûres d’avoir fait le bon choix.
La qualité des paysages, des panoramas, des sites, des routes désertes a été exceptionnelle.
Les ravitaillements sur la route avec confitures et pâtes de coing faites maison, l’apéritif de bienvenue à Nant, la soirée animée par le groupe folklorique millavois ont ravi toutes les pédaleuses.
Si l’on rajoute l’accueil des bénévoles aveyronnais et la qualité du centre d’hébergement à Nant, la réussite du week-end est complète faisant oublier les dénivelés un peu conséquents surtout le samedi. Il va être difficile de faire mieux !!
Bravo et merci aux bénévoles du Vibal, de St Affrique et de Millau, merci aussi aux capitaines de route aveyronnaises qui nous ont parfaitement guidées.

Quelques chiffres :
Samedi 91km et 1200m de dénivelé
Dimanche 93km et 950 m de dénivelé.

lire récit plus complet dans l’onglet « RECITS »

Pâques en Provence

l'oeuf de Pâques des diagonalistes

Une équipe de 4 au départ dont un néophyte pour cette flèche Vélocio  2013 vers Pâques en Provence.
Du vendredi 29 mars 12h, au départ de Castres sous un grand ciel bleu,  au samedi 30 arrivés à 12h  à St Maximin, nous avons accompli un peu plus des 360km règlementaires.
La pluie nous a bien arrosés toute la nuit mais le soleil, revenu en début de matinée, nous a permis d’arriver quasiment secs.


Dimanche 31 mars, un fort Mistral a salué la concentration pascale de la FFCT à Néoules.
Le retour à 7 en Voyage Itinérant s’est fait en 3 étapes, à un rythme plus raisonnable avec seulement 2 h de pluie, un véritable exploit en ce début 2013.
Bravo à Guy pour qui c’était une première expérience. Très bien préparé, il a géré parfaitement sa flèche malgré le froid et la pluie.

Pour l’ACT : Fabre Guy, Vergnes Eric, Mandile Jacques, Massol Nicole

Brevet 200km à Montauban

Samedi 23 mars
La météo, malgré des prévisions catastrophiques, a été favorable avec un léger vent d’autan de face jusqu’à Sorèze,  point le plus au sud, avant de nous pousser sur le chemin de retour.
Un orage qui gronde et menace sur nos têtes dans les 20 derniers kilomètres pour ne finalement pas éclater, un bon groupe de 6, un entraînement de 200km pour un objectif de 370, vendredi prochain, lors  de  la flèche Vélocio vers Pâques en Provence, une bonne journée de vélo plutôt sportif.